Guaranà, info: benefici, proprieta, effetti

guarana   

GUARANA

 

Il Guarana è una vite con foglie composte e fiori a grappolo. Il suo frutto (capsula) è di piccola dimensione, di colore rosso e contiene un seme nel suo interno è un arbusto originario dell’Amazzonia, incontrato in Perú, Brasile, Colombia e Venezuela.

Il suo nome scientifico è Paulinia Cupana e appartiene alla familia Sapindaceae. Il genere è stato nominato Paul linia per Carlos Linneo in onore a Simone Paulli, un medico e botánico tedesco. Nel Brasile è coltivato nello stato dell’Amazzonia e Bahia. Nella regione vicina al municipio di Maués, dove è coltivata, gli indigeni della nazione saterê-mawé hanno leggende sull’origine della pianta. Il Guaraná gioca un importante ruolo nella cultura dei Tupí Guaraní brasiliani.

Il nome guaraná è un derivato della parola “wara’ ná” che in tupí.guaraní significa “frutta come gli occhi delle persone”. Queste tribu credevano che la frutta era mágica per le cure di malattie dell’intestino in modo da recuperare la forza. Anche credevano nel mito del “Bambino Divino” che fu ucciso da un serpente e i suoi occhi hanno dato vita a questa pianta.

 

EFFETTI ED USI

Al contrario del caffé, la Guaraná non mette nervosi ma al contrario attua in forma da rianimarti e rinfrescarti nel corpo e nella mente. Il suo componente la caffeina (chiamata anche Guaranina) per il suo alto contenuto in tannini e fibre, è assorbita lentamente e soavemente dal corpo. La sua azione stimolante dura 4-6 ore senza produrre effetti secondari. Falsamente di dice che la Guaranina, ha effetti totalmente differenti dalla caffeina. Guaranina è la vecchia denominazione della caffeina. Spesso non si dá attenzione al fatto che non sono 100 g. quelli che si ingeriscono, ma 1 g. di polvere per porzione e questa contiene solo 40 mg. Di caffeina, mentre che in una tazza di caffé ha 80 mg. Tutto depende dalla quantitá che si ingerisce.

  • Effetto astringente.
  • Previene la arteriosclerosis.
  • Toglie la febbre.
  • Aiuta al buon funzionamento del cuore.
  • Migliora i dolori muscolari e di testa.
  • Stimola il sistema nervoso centrale.
  • Aumenta la resistenza a realizzare attivitá fisiche.
  • Disinfiamma.
  • Ritarda l’invecchiamento.
  • Stimola i riflessi e la memoria .
  • Regola l’attivitá gastrointestinale.
  • Aiuta a togliere lo stress, la fática e la depressione .
  • É di gran aiuto nel recupero da malattie di convalescenza.

 

PERDITA DI PESO E SUPPLEMENTO DI SALUTE

Gli studi con guaraá mostrano benefici nelle funzioni cognitive. Non sono state valutate per l’Amministrazione di Droghe e Alimenti (FDA) e altre agenzie governamentali simili. Negli Stati Uniti, il guaraná ha uno status di GRAS, per esempio generalmente concettualizata como sicura e debe etichettarsi come Da non usarsi per diagnosticare , trattare, curare o prevenire qualsiasi malattia.

Il “Journal of Human Nutrition and Dietetics” ha pubblicato nel giugno del 2001 uno studio che mostra la perdita di peso in media di 5 kgin un gruppo che ha bevuto una miscela di yerba mate, guaraná e damiana, comparato con un promedio di 0,5 kg di perdita in un gruppo placebo dopo 45 giorni.

Uno studio universitario in Brasile sull’estratto di guaraná mostró una diminuzione del 37% nella formazione di trombossano dall’acido arachidonico. Questa conclusione è significativa per ridurre gli attacchi del cuore; visto che l’eccesso di formazione di trombossano possono sviluppare un errore arteriale, dando come risultato un attacco cardiaco o danno ischemico. Nel 1997 uno studio a parte sugli effetti del guaraná in attivitá fisiche dei topi mostró un aumento nella retenzione di memoria e un migliore rendimento físico comparato con un placebo.

Altri studi mostrano le sue proprietá antiossidanti, antisettiche e riduttrici delle Cellule grasse 8quando viene combinato con Acido Linoleico coniugato).

 

AZIONE FARMACOLOGICA

Ê uno stimolante nervoso centrale per il suo contenuto in caffeina. La caffeina si unisce ai ricettori celebrali adenosinici, aumentando lo stato di vigilanza, e ha un effetto ergogenico 8aumenta la capacitá di realizzare sforzi fisici). Produce stimolazione cardiaca (effetto inotropo positivo), vasodilatazione periférica e vasocostrizione a livello craneale, per cui viene suggerito il suo imppiego come antimigraine. Stimola la muscolatura schelettrica e il centro della respirazione. Inoltre, aumenta la secrezione acida gástrica e la diuresis.

Inoltre, l’estratto acquoso di guaraná ha dimostrato differenti attivitá farmacologiche:

 

 

 

CONTROINDICAZIONI

Controindicato in allergie a caffeina o ad altre xantine, cosí come in pazienti con alterazioni cardiovascolari gravi (insufficenza cardiaca, insufficenza coronaria, arritmia), ulcera gastroduodenale, epilessia, insonnia, gravidanza, allattamento a bambini minori di 12 anni.

In generale non si raccomanda l’uso di droghe con caffeina di forma moderata 8meno di 5-6 mg caffeina/kg e giorno) in caso di non consumare inoltre tabacco o alcohol.

Non associare droghe vegetali con effetti tranquilizzanti né ad altri stimolanti (ginseng, eleuterococo, noche di cola, caffé, mate, efedra, ecc.) . L’Etinilestradiolo e mestranolo possono potenziare l’effetto della caffeina. La cimetidina potenza l’effetto e la tossicitá della caffeina.

 

 
  • Migliora lo stato físico (nel test di nuoto forzato).
  • Migliora la memoria (davanti all’amnesia provocata per escopolamina).
  • Attivitá ipoglicemizzante (iperglicemia indotta per epinefrina).
  • Atiossidante (in differenti modelli) e antiaggregante plachetario (inibizione della sintesi plachetaria di trombossano in vitro).
  • Esercita la sua azione sul tessuto muscolare, cosi da provocare che finisca la fática. Inoltre ripercuote sul sistema nervoso centrale facilitando l’attivitá intelletuale.
  • É un efficace regolatore gastrointestinale.
  • Come disinfettante intestinale è adeguato, tanto nel caso di perturbazioni a causa di fermentazioni, come per intossicazioni alimentarie e dissenterie.
  • É un tónico generale, idóneo per stati depressivi, basso animo, fatiche ecc.
  • Aiuta alla dilatazione e conservazione dei vasi sanguinei.
  • Facilita la circolazione e contribuisce a lottare efficacemente contro l’arteriosclerosi.
  • Protettore epatico.
  • Ricostituente ideale in stati di convalescenza.
  • Recuperazione da malattie gravi e processi post operatori.

PRECAUZIONI

La guaraná o il suo componente attivo, la caffeina, no si debe bere con formule che contengano efedrina in prodotti dietetici o supplementi anabolizzanti. Si sono riportati casi letali di battiti cardiaci irregolari.

Parlate con il vostro dottore o un professionale della salute prima di bere guaraná se avete:

  • Problema cardiaci o la pressione arteriale elevata.
  • Una malattia renale.
  • Una tiroide iperattiva (ipertiroidismo).
  • Un trastorno di ansietá o nervosisismo. 

 

DOSSI RACCOMANDATE
Guarana Capsule: 2-4 giorni di digiuno o prima dei pasti con acqua.
Controindicazioni: Bambini sotto i 12, in gravidanza o in allattamento.
Composizione: 100 % di frutta Guaraná micropulverized.

 

COMPOSIZIONE
Il Guaraná contiene una elevata proporzione di almidone (60%), tannini catechisti (fino al 12%) 6% (+) - catechina, 3% (-) epicatechina, e proantocianidine., catecoli, resina, saponosides e come principio attivo tra il 3 e il 5% di caffeina o 1, 3, 7-trimetil-xantina, accompagnata da tracce di teofillina e teobromina (metilbenzensolfonato, monoterpeni e sesquiterpeni ciclici, metoxifenilpropenos derivati alchilfenoli, estragolo e anetolo).

Commenti(1)

  1. Son exactamente 33 años que, al despertarme, tomó una cucharada (eso para el té, lleno) todas las mañanas, y confirmó todos los efectos benéfico de la guaranà....

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