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Guarana, le fruit de la vitalité et de l´énergie
 
Le fruit de la vitalité et de l´énergie, diététique naturelle, prévient du mauvais fonctionnement du système cardio-vasculaire, gastro-intestinal et retarde le vieillissement.
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GUARANA

 

Son nom scientifique est Paullinia cupana et il appartient à la famille des Sapindaceae. Le genre a été nommé ainsi par Linné en l´honneur de Simon Paulli, un botaniste allemand. Il est cultivé au Brésil dans les Etats d´Amazonas et de Bahia. Dans la région proche de la ville de Maués, où il est cultivé, les Indiens de l´ethnie Satéré-Mawé connaissent des légendes relatives à l´origine de la plante. Le guarana joue un rôle important dans la culture des Tupi-Guarani Brésiliens.

Le guarana est une plante grimpante à feuilles composées et fleurs en bouquets. Son fruit (capsule) est petit, de couleur rouge et contient une graine à l´intérieur. C´est un arbuste originaire de l´Amazonie, on le trouve au Pérou, au Brésil, en Colombie et au Venezuela.

Le guarana est un nom dérivé du mot “wara”qui en Tupi-Guarani signifie “un fruit comme les yeux du peuple”; Ces tribus croyaient que le fruit était une magie pour guérir les maladies intestinales et une façon de reprendre des forces. Ils croient aussi dans le mythe de l´enfant “divin” qui fut tué par une morsure de serpent et dont les yeux auraient donné vie à cette plante.

 

PROPRIÉTÉS ET USAGES

Contrairement au café, le Guarana en rend pas nerveux sinon qu´il a un effet en tant que réanimant et rafraichissant sur le corps et le mental. Son composant la caféine (également nommée la Guaranine) est absorbée doucement et lentement par le corps par son fort contenu en tanins et fibres.
Son action stimulante dure de 4 à 6 heures sans produire d´effets secondaires. Il est dit faussement que la Guaranine a des effets totalement différents de la caféïne. La Guaranine est l´ancienne dénomination de la caféïne. On critique pour le moins le fort taux de caféïne de 3,5% contenu dans 100g de poudre de guaranine. Mais on en prête pas attention au fait que ce sont pas 100g qui sont ingérés, sinon 1g de poudre par dose et cette quantité en contient que 40mg de caféïne, alors qu´une tasse de café en contient 80 mg. Tout dépend de la quantité ingérée.

  • Effet astringeant.
  • Previent l´artériosclérose.
  • Combat la fièvre.
  • Aide au bon fonctionnement du coeur.
  • Soulage les douleurs musculaires et meaux de tête.
  • Stimule le système nerveux central.
  • Augmente la résistance durant les activités physiques.
  • Desinflamant.
  • Retarde le vieillissement.
  • Stimule les réflexes et la mémoire.
  • Régule l´activité gastrointestinale.
  • Aide à combattre le stress, la fatigue et la dépression.
  • Est un grand appui pour la récupération de maladie ou la convalescence.

PERTE DE POIDS Y SUPPLEMENT DE SANTÉ

Les étude sur le guarana montrent des avantages dans les fonctions cognitives. Elles n´ont pas été évaluées par l´administration des drogues et aliments (FDA) ou autres agences gouvernementales similaires. Auc Etats-Unis, le guarana a un statut de GRAS, par exemple ayant un concept général sur et doit être étiqueté comme non utilisable pour dignostiquer, traiter, guérir ou prévenir de n´importe quelle maladie.

Le "Journal of Human Nutrition and Dietetics"  a publié en juin 2001 une étude qui montre la perte de poids de en moyenne 5 kg dans un groupe buvant un mélange de maté, guaran et Diamine, comparé a à une moyenne de0,5Kg dans un groupe placebo après 45 jours.

Une étude universitaire brésilienne sur l´extrait de guarana a montré une diminution de 37% dans la formation de tromboxane depuis l´acide araquidonique. Cette conclusion est significative pour réduire les attaques cardiaques, parce que l´excès de formation de tromboxane peut développer un problème artériel, résultant en une attaque cardiaque ou dommage isquémique.

En 1997 une étude particulière sur les effets du guarana dans les activités physiques des rats a montré une augmentation de la rétention de mémoire et un meilleur rendement physique comparé avec un placebo.
D´autres études montrent des propriétés antioxydantes, antiseptiques et réductrices des cellules grasses (quand il est combiné avec un acide linoléïque conjugué).
  

COMPOSITION
Le guarana contient une proportion élevée d´amidon(60%), tanins cathéquiques (jusqu´`a 12%, 6%(+) -cathéquine, 3% (-) d´épicathéquine), et des proanthocyanidines.- cathecoles, résine, saponosides et comme principe actif entre 3 et 5% de caféïne o 1,3,7-trimexil-xantine, accompagnée de traces de téophiline y teobromine, (méthylbenzènes, monotherpènes, y sesquitherpènes cycliques, métoxiphénilpropènes, dérivés d´alquiphénols, stragols y anethol.)  

ACTION PHARMACOLOGIQUE

C´est un stimulant du système nerveux central par son contenu en caféïne. La caféine se lie aux récepteurs de l´adénosine dans le cerveau, augmentant ainsi l´état de veille, et a un effet ergogénique (augmentation de la capacité d´entreprendre physique). La stimulation produit (effet inotrope positif), une vasodilatation périphérique et la vasoconstriction à la tête, comme cela a été suggéré pour utilisation comme anti-migraineux, ainsi que Les muscles squelettiques et stimule le centre respiratoire. Il augmente également la sécrétion d´acide gastrique et la diurèse.

En outre, l´extrait aqueux de guarana a révélé diverses activités pharmacologiques:

 
  • l´amélioration de la condition physique (dans le test de la nage forcée).
  • l´amélioration de la mémoire (par rapport à
  • l´amnésie induite par la scopolamine).
  • l´hyperglycémie hypoglycémiques (induite par l´adrénaline), antioxydant (dans des modèles différents) et l´agrégation plaquettaire (inhibition de la synthèse de thromboxane plaquettaire in vitro).
  • Exerce son action sur les tissus musculaires, ce qui provoque la diminution de fatigue. Se répercute de plus sur le système nerveux central facilitant
  • l´activité intellectuelle.
    C´est un régulateur gastrointestinal efficace.
  • Adéquat comme désinfectant intestinal, autant dans le cas de perturbations dues à des fermentations que pour les intoxications alimentaires et dysenteries.
  • C´est un tonique général, adéquat pour les états dépressifs, manque de motivation, fatigue etc.
  • Aide à la dilatation et la conservation des flux sanguins, facilite la circulation et contribue à lutter efficacement contre
  • l´artériosclérose.
  • Protecteur hépatique.
    Reconstituant idéal lors des états de convalescence, récupération de maladies graves et processus post-opératoires.

PRECAUTIONS

Le guaraná ou son composant actif, la caféïne, en doivent pas être prises avec des formules qui contiennent de l´éphédrine en produits diététiques ou suplements anabolisants. Il a été reporté des cas léthaux de battements cardiaques irréguliers.

Parlez avec votre médecin traitant ou un professionel de la santé avant de prendre du guarana si vous vous encontrez dans un des cas suivants:

  • Problèmes cardiaques ou pression artérielle élevée.
  • Maladie rénale.
  • Hyperactivité thyroïdienne (Hyperthyroïdisme).
  • Troubles de l´anxiété ou nerviosité.

DOSAGE RECOMMANDEE

Capsules Guarana: 2-4 jours de jeûne ou avant les repas avec de l´eau.
Contre-indications: enfants de moins de12, enceintes ou qui allaitent.
Composition: 100 % de fruits Guaraná micropulverized.

 

CONTRE-INDICATIONS DU GUARANA

Contre-indiqué dans l´allergie à la caféine ou autres xanthines, ou/et chez les patients cardiovasculaires graves (insuffisance cardiaque, insuffisance coronaire, arythmie), ulcère gastroduodénal, épilepsie, insomnie, grossesse, allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans. Il n´est généralement pas recommandé l´utilisation de drogues végétales contenant de la caféine durant le premier trimestre de la grossesse car elle augmente le risque d´avortement spontané. D´autres études avertissent que l´on peut consommer des médicaments contenant de la caféine seulement avec modération (moins de 5-6 mg de caféine / kg / jour) et en ce cas il en doit pas être consommé d´alcool ni de tabac à priser.
Ne pas associer les drogues végétales à effet tranquilisant avec d´autres stimulants (ginseng , noix de cola,  le café, maté, éphédrine, etc.) L´ethynilesteradiol et le mestranol peuvent amplifier  l´effet de la caféine. La cimétidine augmente l´effet et la toxicité de la caféine.

 

 
INKANAT - 18/10/2018
 
 
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