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Germinado de Soja Verde BIO

Descripción
Germinado de Soja Verde BIO
Cod: GE5 Peso: 45 gr.
$ 2,59
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Enriquezca sus platos con unos deliciosos brotes de soja y complemente su dieta de forma saludable. Los brotes de soja demás de ser nutritivos aportan muy pocas calorías dándonos proteínas y saciedad.

Contienen entre otras vitaminas, vitamina K, vitamina C, la riboflavina, la tiamina, la vitamina B6, el ácido pantoténico y vitamina E.

También contiene minerales entre el que podemos de destacar el potasio, junto con fósforo, magnesio, zinc, calcio y selenio.

Por su alto contenido en fibra ayuda en las dietas de pérdida de peso por su poder saciante, además de favorecer el correcto tránsito intestinal.

Es muy adecuado para aquellas que deseen cuidar sus niveles de colesterol y tensión arterial mediante una dieta saludable.

Forma de preparación:
1- Sumerge las semillas de un sobre en un recipiente con agua de 12 a 16horas
2- Escurre, seca y distribuye las semillas uniformemente sobre la rejilla.
3- Inserta la rejilla sobre la cubeta transparente y llena esta con agua hasta la rejilla. Cubrirla con la tapa invernadero.
4- Mantén siempre el nivel del agua tocando la parte inferior de la rejilla. La temperatura ambiente ideal es entre 20º a 25º.
5- Quita la tapa invernadero cuando los Brotes la toquen y mantén el nivel del agua. Deja que los brotes alcancen la altura deseada.
Dependiendo de la variedad y de tu gusto a los 5/7 días de la siembra podrás cortar y disfrutar de tu cosecha de Brotes Saludables.
6- Mantén el nivel del agua hasta la rejilla durante todo el proceso de germinación.
7- Los Brotes cortados o en su parrilla podrás conservarlos en el frigorífico entre 10 y 15 días.


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