Codigo: 144015     Peso: 511 gr.

Quinoa samen 500g BIO



€ 5,50

Quinoa, ein Samenkorn aus den Anden, das für seine hervorragenden ernährungsphysiologischen Eigenschaften bakannt ist und zunehmend weltweit in der Küche geschätzt und verwendet wird. Es wurde jedoch schon seit Jahrtausenden von den Bewohnern der Andenregionen in Südamerika als Nahrungsmittel verwendet.
Die Samen liefern nicht nur Energie in Form von Kohlenhydraten sondern besitzt im Gegensatz zu anderen Getreidesorten auch einen hohen Proteingehalt von 14 gr pro 100gr.

Hervorzuheben sind auch der Anteil an Omega 3 und 6 sowie die große Menge an Ballaststoffen - 5gr pro 100gr - die dem Körper bei der Ernährung zugute kommen..
Erwähnungswert ist auch der Gehalt an Mineralien wie Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink und die signifikante Menge an Vitaminen des B-Komplexes sowie Vitamin E mit seinen antioxidativen Eigenschaften.
Ein weiterer Vorteil von Quinoa ist, dass es kein Gluten enthält, wodurch es einem geeigneten Nahrungsmittel für Zöliakie-Patienten wird.
Quinoa.aus rein biologischem Anbau

Verpackung: Beutel mit 500gr aus recyclebarem Papier

Verwendung: Es ist empfehlenswert,die Samen vor der Verwendung zu waschen, um den leicht bitteren Nachgeschmack zu entfernen. Wie Reis ca. 15-20 Minuten kochen und je nach Geschmack in Salaten, zu Fleisch oder zu Fisch beigeben.

  • Share:

Quinoa samen 500g BIO   Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

Change language Organic Quinoa grain 500g Quinoa em grão BIO 500g Quinoa en Grain BIO 500g Quinoa in grani BIO 500g Quínoa en Grano BIO 500g
Subir